【視光講座】嬌生2022視力高峰會 -- 掌握數位眼疲勞趨勢下，驗光人員專業升級關鍵 !
資訊來源：嬌生公司2022 全球視力高峰會 文字整理：編輯部
視覺是人們體驗世界最重要、最直接的方式，它在五官中占據主導地位；隨著科技日新月異，無論工作或娛樂，視覺的重要性更逐步提高，扮演至關重要的角色。身為一位驗光人員，扮演好「視力守門員」的角色，既是應盡的社會責任，也是專業領域之所在。
過去兩年半以來，全球歷經疫情風暴，人們的生活再次遭遇改變與挑戰，戶外活動的時間減少了、眼睛面對各類3C 產品的時間大幅增加，大眾的眼視健康面臨著前所未有的挑戰，正需要驗光人員的協助和參與。您做好提升相關專業知識的準備了嗎？
長期重視眼視健康議題的嬌生公司，舉辦一場「2022 全球視力高峰會」，由來自世界各地的專業人士於活動中分享產業新知。歡迎您透過編輯部的內容摘要，了解高峰會的關鍵內容。
了解數位眼疲勞狀態下，導致隱形眼鏡配戴不適的成因
身為美國驗光學會(AAO) 和英國隱形眼鏡學會(BCLA) 成員的Lyndon Jones 教授，在演說中提到：自疫情爆發以來，世界各大城市有高達90% 的數位電子設備用戶，正面臨數位視覺疲勞的困擾，年輕人一天可能花超過9 小時面對3C 螢幕。因此Jones 教授特別向聽眾說明電子設備和眨眼，對淚膜和眼表產生的相關影響，進而分析導致隱形眼鏡配戴不適的兩大因素：
・因素一：眨眼頻率降低，導致乾眼
在本場高峰會一開始，講者便說明一項在韓國進行的實驗－－在室內聚集一群年輕男女，運用科學儀器觀測他們在自然談話時，和面對3C 產品時，眨眼次數的變化。實驗結果顯示，當眼睛專注的看著電子螢幕時，眨眼次數將在不知不覺間大幅降低，使得乾眼症的發生機率上升。這個例子告訴我們，眨眼的次數，跟人們正在從事的活動密切相關。
Jones 教授引用數據說明：眼睛在放鬆狀態下，眨眼的次數可能高達每分鐘20 多次；反之，可能下降到每分鐘僅有4.5 次。眨眼次數對於淚液在隱形眼鏡鏡片前表面擴散有直接關聯。由於淚膜保持穩定的時間有限，當淚膜破裂後，鏡片就會變得乾燥。當眨眼頻率足夠時，很快就會因再次眨眼，使眼表得到舒緩；但如果眨眼次數過低，則表示鏡片會在下一次眨眼前就變乾，造成配戴者覺得眼乾的不適感。就觀察結果而言，配戴隱形眼鏡使用3C 產品，相比配戴隱形眼鏡與朋友自然談話，眼睛舒適度更易受干擾，關鍵為淚膜穩定程度。Jones 教授表示，維持眨眼頻率與配戴對淚膜友善的隱形眼鏡尤其重要，因眨眼頻率正常，眼表可在變得乾燥前得到舒緩，對淚膜友善的隱形眼鏡可降低自身對淚膜穩定的影響。當改善淚膜不穩定的兩項關鍵要素後，就能擁有更好的眼睛舒適度與視力品質。
・因素二：未矯正的散光
Jones 教授引用一份超過十萬位病患的研究紀錄，分析關於散光患者在全體總數中的比例和相關數據，得到了驚人的結果。大約50% 的患者，至少一隻眼睛有75 度以上的散光、31.6% 的患者，兩隻眼睛有同樣度數的散光（這份研究是以白種人為觀察對象，亞洲人的散光比例可能更高）。這樣的結果顯示，驗光人員在工作中，應面對相當高比例的散光人口，但是實際上，配戴隱形眼鏡時大眾卻經常忽略角膜散光的矯正。依據Jones 教授提出的數據，台灣、日本、澳洲、新加坡皆僅有不到30% 的散光患者驗配散光隱形眼鏡，其中台灣的數據更不到15%。
未矯正散光，將有什麼影響呢？有相當多專業文獻顯示：沒有正確的矯正散光度數，將大幅降低患者使用3C 產品時的視覺品質，包含閱讀速度下降、駕駛表現不佳等。
目前國際上已有足夠的實驗數據顯示，若驗光人員為75 至200度區間的散光患者驗配散光隱形眼鏡，與僅配戴球面隱形眼鏡相比較，將帶來顯著的視力改善。假如驗光人員期望為患者優化隱形眼鏡的配戴體驗，降低數位眼疲勞帶來的影響，矯正散光度數是不可忽視的問題。
專業性品項成為展現專業能力的關鍵
來自澳洲的專業視光師Narelle Hine，在高峰會中分享她的視光中心為患者驗配散光隱形眼鏡的成功經驗。她強調：「在數位時代忽略散光問題，將加劇數位視覺疲勞。」為患者成功驗配散光隱形眼鏡，將是基本展現專業能力的關鍵。Narelle Hine 分享她成功驗配的秘訣：
1. 不要相信舊的驗光度數，永遠以全新的驗光度數作為起點
2. 分別測試兩隻眼睛的視力，並觀察患者對散光矯正後的敏感程度
3. 用矯正效果最佳的散光隱形眼鏡讓患者的主力眼配戴
4. 正確計算兩個鏡像的後頂點屈光度，以便選用正確的鏡片
5. 讓患者試戴，並進行評估
6. 追蹤患者配戴後的視覺能力，和配戴的舒適度。依據經驗，患者的配戴結果將隨著時間產生變化。
透過Narelle Hine 視光師的說明，可知散光是還沒有被充分解決的患者需求。這個問題將在疫情的影響下格外顯著。接下來驗光人員更應妥善運用服務、解決方案和專業性產品去幫助患者，更能凸顯自身的專業能力，協助患者在配戴隱形眼鏡舒適的同時，依舊擁有清晰視覺。
